ニューイングランド料理


CAPECOD STYLE BROILD COD
ケープコッド風 鱈のあぶり焼き
材料・4〜6人分    (1カップは240ccです)

タラ切り身 1.5LB(約700g)


バター 大さじ4


レモン汁 大さじ2


パン粉 大さじ2


小さじ1


胡椒 少々

作り方
(1) 大きめのボウルに電子レンジや湯せんで溶かしたバターとレモン汁を入れて良くまぜ、塩コショウで味を決めます。
(2) ボウルの中に皮を剥いだタラを入れ、レモンバターとよく和えて味をなじませます。
(3) 耐熱皿にボウルのレモンバターを流し入れ、その上にタラを形よく並べます。
(4) ブロイル設定にして熱しておいたオーブンに皿を入れて5分焼いたら、スプーンで皿の底のレモンバターをすくってタラに何度かかけた後、タラの表面全体にパラパラとパン粉を振りかけます。
(5) 更に5分ほど焼きます。パン粉に焼き色がついたら出来上がりです。薄切りにしたレモンとマッシュポテト(粉ふきいもも合いますよ)を添えて出しましょう。
コリスケメモ
ケープコッド、日本語で言うとタラ岬。その昔タラがウンジャカドッチャリ捕れたのでついた名前です。この料理はそのケープコッドで昔からよく作られているものだそうです。
オーブンがない場合はオーブントースターや魚焼き器などで代用できますよ。塩タラしか手に入らない場合はそれで代用できますが(味付けするときに調節して下さい)塩をしてないタラを使った方がウマいです。